５０歳からは炭水化物をやめなさい

５０歳からは炭水化物をやめなさい

藤田紘一郎
880円 (税込)

4pt
4.5
4件

人間の体は５０歳を境に大きく生理機能が変化します。若い頃と同じ食事をしていたら、老化は加速する一方。でも、５０歳からの食生活に気を配れば、長寿遺伝子がオンになり、「病まない」「ボケない」「老いない」長寿人生を実現できます。今からでも遅くない、人生を楽しむための健康法！

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