食べて、鍛えて、やせる簡単メソッド 闘うドクター池井の３週間ダイエット

池井佑丞

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30日間、これだけでスリムでパワフルに！ 医者でありプロ格闘家である著者による、満腹、自炊ゼロ、三食外食でも確実に痩せられるダイエット・メソッド。医学的見地に基づきつつ、現役格闘家も多数行っているマニュアルをはじめて明かす。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 朝日新聞出版
• 掲載誌・レーベル: 朝日新聞出版
• 電子版発売日: 2013年11月15日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 10MB