からだの毒消し生活術 新訂版

大森隆史

いまや、「デトックス」は誰もが知っていることば。ムリもありません。
なんとなく疲れやすい、よけいなモノがからだにたまっているような気がするなど、
「未病」を意識している人がほとんどだからです。
このことばが「ブーム」になる何年も前から食品の安全性に警告を発していたのが、著者。
大学の工学部で化学を学び、大学院を経て、石油会社の技術者として働いたあと、医学部で学んだという、変わりダネです。
こんな経歴の持ち主だからこそ、日々の食事や環境汚染によってからだが侵される危険を、いちはやく察知し、警告を発することができたのです。


＊目次より
第１章 わたしたちのからだは“毒消し”を求めている
第２章 毛髪分析が教えてくれる重金属汚染の広がり
第３章 “体内毒素”をどんどん減らせる食生活の工夫
第４章 ガン予防、活性酸素除去に効果のある“毒消し”食品カタログ
第５章 “体内毒素”に打ち勝つ免疫力アップのための生活術
第６章 “毒消し”療法はここまで進んでいる！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: サンマーク出版
• 電子版発売日: 2013年10月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

デトックス対策に。食べ物を洗ったりゆでたりして農薬なんかを摂取しないように。また汗等で毒の排出をって事がかかれている。まぁ普通の本かな