仕事休んでうつ地獄に行ってきた

丸岡いずみ

地方の局アナから、キー局の看板ニュースキャスターへ華麗に転身。その容姿は「奇跡の38歳」と騒がれるほどだった著者。キャリアと美貌、だれもが羨む人生の階段を上っていたある日、突如、始まったうつ地獄への転落…。元日本テレビのニュースキャスター・丸岡いずみが、重度のうつ病を発症し、奈落の底を這いつくばり、命がけで生還するまでを、赤裸々に語った自伝的エッセイ。毎日をがんばるすべての女性に読んでほしい一冊。主婦と生活社刊。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 主婦と生活社
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2013年10月04日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

2024.10.13
なりそうにない人でもうつになる。
そして、心の風邪という定義は誤りだと明言。
うつは脳の病気、誰でもかかる可能性がある。そんなことを考えさせられた。

[ブクログ · ★★★★★]

うつの解説本じゃなくてエッセイ。丸岡さんの経歴はアナウンサーだけだと思ってたんだけど、取材も転職もばりばりされてた方だった。バイタリティーある方でもプツンと切れてしまうことがあるんだ、誰でもうつになりえるんだというのを知れました。
最後は新婚で幸せになったように終わっているけど、今また本を出すとしたらどういう内容で書かれるんだろうとすごく気になってしまう。

[ブクログ · ★★★★★]

ミヤネ屋の頃から丸岡さんいいなと思ってましたが、最近の愛され恐妻キャラな丸岡さんがとてもイキイキしてるように見えて、さらに好感度アップしてました。
「うつ病を経験してなんかキャラ変わった？というか変えた？」くらいにしか思ってなかったけれど、この本を読んで、今の丸岡さんがイキイキしてる(ように見える)理由がわかったように思います。
恐妻キャラなんかはテレビ向きに盛ってるところもあるでしょうが、周囲の羨望に対向するプライドに支配されず、自然体でいられてる感じが出ているのかなと。
不調を感じ始めた頃、病院で診断を受けたとき、薬をきちんと飲まずに過ごしていた日々など、もともと記者だからかとても冷静かつリアルに、わかりやすく書かれていました。
ボリュームはそんなになくてあっという間に読み終わってしまいましたが、うつ病でなくても心に留めておきたい言葉がいくつもありました。
「病気になったおかげで新しい人生が始まった」と仰ってるのが良かったです。

[ブクログ · ★★★★☆]

可愛らしい印象の方だったけれど、凄まじくハードワーカーだったんだとビックリ。
生まれ持った性質はバラエティ豊かだ。

[ブクログ · ★★★★☆]

頑張りすぎて、ストレスに気づかず病気になったことがある私としては、誰しもがうつになること、ストレスや疲労がピークになった時、自分の体の弱いところが病気になり、それが人によってはうつであったり、がんであったりする。という、途中の先生の解説に納得！

私はうつになったことはないけど、病気になって、やはり、人の優しさには癒されました。大変だったけど、いい人生経験になって、成長できたなぁということを思い出しました。

[ブクログ · ★★★★☆]

うつを知り、理解するために読んでみた。うつはわからないことも多そうだけど、精神論でなんとかするものではなく、真剣に受け止める必要がある。相性の良い医療とのつながりや、周囲の理解も不可欠なので、読んでおいてよかった。ストレスに対する体調の変化の表れ方は人それぞれなので、頑張りすぎに気づき、自分をちゃんと休ませられることも大事だ。

[ブクログ · ★★★★☆]

読み応えがありました。倒れるまでの激烈な記者生活も活き活きと書いてあって、文中にあるように「ストレスに弱い人がなるうつ病」という誤認を正してくれそう。

あくまで、上記の効果を狙ったのだろうけど
「高速道路にのってスピード出して走り続けていた」生活の描写がもしかしたら鼻に付く人もいると思う。
同様に、結局恵まれていたからいまの進路かと思う気持ちもなくはないけど……

でも、世間の認知度が高い丸山さんが書く意義は本当にある。丸山さんの志と厚意にあふれた本だなと思った。
患者さんもそうだけど、自分はうつにならないと思うけど不調な人、うつなんて関係ないと思う人に読んでもらいたいんだろうな。

[ブクログ · ★★★★☆]

丸岡いずみさんの人柄がよくわかる本でした。

彼女の入社した頃の失敗体験談から、入社数年後からのバリバリ働いていた時期の体験談。
そして、がむしゃらに働き続けて、切れた糸。
受け入れられない鬱という診断、それを支えてくれた周囲の人々。
鬱を乗り越えられたからこそ、彼女が変われた所もあるのかなと思いました。

鬱の本だけど、暗くもならず、読み終わった後ほっこり出来る気持ちになりました。

[ブクログ · ★★★★☆]

発症するまでの経過はあるものの、やはりうつ病はドーンっと突然やってくるようだ。
患者本人がうつに対する偏見を無くすこと、周囲の人間がうつに対する理解を深めることで治療の進行は大きく変わるようだ。
「あなただけじゃない、誰だってかかるかもしれないんだ」という寄り添いの気持ちが必要なのだと。

[ブクログ · ★★★★☆]

そして、うつ病で苦しんでいる最中には、人生にはよい時も悪い時もあって、たとえ今は悪い状態でも、いつかはよくなる。すべてが悪いことのように思えても、ずっと続くことはあまりないということを、ぜひ思い出してください。
体調は行きつ戻りつの時もあり、やる気が起きない日もありました。そんな日は焦らず無理せず、ゆっくり過ごします。
受け入れたら病気と向き合えるし、それこそが回復に向かう第一歩なのではないでしょうか。
それから、「いつかは終わる」という気持ちが持てた時、焦りは禁物です。
「命があれば、未来はどうにでもなる」