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老いのメカニズムがついに解明された! 老化の原因は炎症、ならば「老化」は治せるのだ。すでに医学の世界では、炎症の治療法・治療薬の研究が進んでおり、「老化」はもはや治療可能な疾病なのだ。炎症と老化の関係に早くから着目し、早老症、老年症などを治療・研究してきた著者がやさしく解説する最新の「不老の医学」。「老化」を治して若返るための生活術も。現代人、必携の書。【目次】はじめに 老化学に新しい知見/第一章 老化イコール炎症という新方程式/第二章 不老の妙薬?/第三章 夢の「抗酸化剤」は老化を抑制できるか/第四章 老化は予防できる/おわりに 老いの意味を自問する/参考文献
...続きを読むPosted by ブクログ 2013年05月07日
老化とは炎症という病気なのだということを、1冊の新書で述べられております。
読み終わった段階でいえることは、「なるほど」ということ。
ついては、私にできることは、歩くこと、過剰にならないような食事、かといって、栄養不足になってはならないので、そのあたりは、結局腹八分目あたりにすること。
歯を...続きを読む
Posted by ブクログ 2013年04月28日
読書メモ
①最高齢122歳フランス人女性で世界最高齢
②歯周病予防するための歯磨きは、
食習慣にあります。
野生の動物は糖分の多いものはめったに口にしませんが、
ヒトだけが好んで甘いものを食べて、歯周病を引きおこす。
最近の疫学研究から、65歳の男性で18本以上歯が残っていれば、
平均的には80歳...続きを読む
Posted by ブクログ 2014年03月17日
性成熟までは遺伝子にプログラムされているが、以降は自然炎症・慢性炎症・急性炎症で身体が損傷を受ける。修復機能も衰えていくため、老化が促進する。
老化は炎症という病気である。だから治せる、というロジックです。ただ、ここで言う「炎症」には自然炎症、つまり生物としての代謝=エネルギー活動も含めているため...続きを読む
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