カラダのなかから「きれい」をつくろう! 血液サラサラ健康事典

カラダのなかから「きれい」をつくろう! 血液サラサラ健康事典

1,056円 (税込)

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血液の老化は20歳から始まっている!簡単&おいしいサラダレシピ30、注目の食材事典、家庭でできるストレッチなど、サラサラ血液になるための情報が満載。栄養素早わかりマップ付。

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