無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで203万冊以上配信中!
奥深いロードバイクの魅力にハマり、その悦楽にどっぷりとひたる。
――そんな愛すべき“自転車おバカ”たちが増えている。
日ごと所有する機材を愛で、週末には仲間たちと走行スキルの向上に余念がない。
こうした多くの市民サイクリストの練習会を率いる“カリスマ自転車屋”が、基礎の基礎から、ベテランでも目から鱗のノウハウまで、ロードバイクの醍醐味を徹底的に伝授する。
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
Posted by ブクログ
まさに自分にピッタリ。アラフォーだし(笑)
ロードバイクのすばらしさ、基礎知識、つきあい方を
教えてくれます。著者はさすがY'sロードの店長様。
途中で出てくるColumnも、大変参考になりました。
第1章 なぜロードバイクにはまるのか?
第2章 中高年のためのロードバイク講座
第3章 ロードバイクの賢い買い方
第4章 いまさら聞けないロードバイクの基礎知識
第5章 最小のメンテナンスで最高のパフォーマンス
第6章 だれでも簡単にできるフォーム改造
第7章 走りを変える下半身コントロール術
第8章 ロングライドの完走メソッド
終章 幸せなロードバイク・ライフ
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。