ドクター・オボの自信が湧いてくる心理学 : 自分を好きになれば人生は楽しい

於保哲外

「最悪の自分」を愛せますか? 自分の中の「オトナ」と「コドモ」のバランスを取り戻し、「自分が主役」の生き方に変われる精神科医のアドバイス。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 第三文明社
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2013年09月06日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

就職活動でよい結果がまったく出せなかった日々。
まるで自己の存在を否定されているような、そんな感覚。
その時にであったこの本。
人生の主役は誰なのか。
とても支えになった本。

[ブクログ · ★★★☆☆]

夫婦間、親子間、そして、他人との間で、これは駄目だという関係の置き方などを指摘している。なんと、自分に当てはまる事がいくつかあって、ドキッとしてしまった。手遅れにならないうちに、意識的に治さなくては、、と反省。自分を変えていくヒントも参考にしたい。