健康長寿登山 : 「生涯登山」を楽しむトレーニング講座

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1,210円 (税込)

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登山者にスーパーマンはいらない。めざすは、健康でほどほどの体力。大好評『登山の体をつくる-「歩きの達人」になるトレーニング講座』の姉妹版。

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