脳には妙なクセがある

池谷裕二

あまりにも人間的な脳の本性! 最新の知見をたっぷり解説!

◎恋に必須の「シュードネグレクト効果」
◎「オーラ」「ムード」「カリスマ」…見えざる力に弱い理由
◎「他人の不幸」はなぜ蜜の味?
◎「損する」でも「宝くじ」を買う理由
◎就寝前が「記憶」のゴールデンアワー


不可思議さに思わず驚嘆!
脳にはこんなクセがある!


◎「行きつけの店」にしか通わない理由
◎何事も始めたら「半分」は終わったもの?
◎脳はなぜか「数値」が苦手
◎「笑顔をつくる」と楽しくなる!?
◎「心の痛み」も「体の痛み」も感じるのは同じ部位
◎歳をとると、より幸せを感じるようになる理由
◎「今日はツイテる!?」は思い込みではなかった!
◎脳は「自分をできるヤツ」だと思い込んでいる


脳科学の視点から「よりよく生きるとは何か」を考える一冊!

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 医学
• 出版社: 扶桑社
• 掲載誌・レーベル: 扶桑社BOOKS
• ページ数: 349ページ
• 電子版発売日: 2013年06月07日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 5MB

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人間の脳みその働きに関するエッセイ集。専門的な話はあまりなく、凡人である私にもわかるような話ばかりで、とてもおもしろい内容ばかりだった。
印象に残ったものはいくつもあるが、その中の一つを紹介。
１５．脳は妙に聞き分けが良い
このエッセイで、音楽と空間処理能力は強い相関があり、音痴の人は空間処理能力が低いということが、実験からわかっているというのだ。
このように、へぇ〜〜！というテーマが２６個紹介されている。
私は一気に読んでしまったが、トイレの本棚で、１テーマずつ読むのも楽しいと思った。

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脳に関する研究をわかりやすく説明してくれている本です。人間の行動や判断に関する記述が多く、営業に携わるすべての方々に推薦します。

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池谷氏が書き溜めた脳に関するエッセイやコラムを集めたのが本書。それゆえ断片的である感じも否めないが、ただそれぞれのテーマに沿って脳の話が根拠をもって語られており、誰でも必ずどこかには興味を持てるのではないか。

以下、面白いと思った部分の抜粋。

◼️p240 私の印象では、意識的学習より、無意識の学習のほうが、 ヒトの人格や成長に与える影響がはるかに大きいように感じています。芸術や料理のセンス、デザインや企画などの考案、こうした能力は、おそらく明示的な意識というより、無意識の学習の賜物でしょう。

◼️p260-261 もちろん、自動判定装置が正しい反射をしてくれるか否かは、本人が過去にどれほどよい経験をしてきているかに依存しています。だから私は、「よく生きる」ことは「よい経験をする」ことだと考えています。すると「よい癖」がでます。「頭がよい」という表現には多義性がありますから、その定義を一概に論じるのはむぶかしいのですが、私は、頭のよさを「反射が的確であること」と解釈しています。その場その場に応じて適切な行動ができることです。苦境に立たされても、適切な判断で、上手に切り抜けることができる。コミュニケーションの場では、瞬時の判断で、適切な発言や気遣いができる。そんな人に頭のよさを感じます。このような適切な行動は、その場の環境と、過去の経験とが融合されて形成される「反射」です。だからこそ、人の成長は「反射力を鍛える」という一点に集約されるのです。そして、反射を的確なものにするためには、よい経験をすることしかありません。

◼️p320 ごく初期の生物を見たほうが、脳の本来の役割がわかるというものです。こうした生物では、脳は、外界の情報を処理してら適切な運動を起こす「入出力変換装置」です。餌ならば近寄る、敵や毒ならば避けるといった、単純ですが生命にとって大切な反射行動を生み出す装置です。つまり当時の脳は、とことん身体感覚（入力）と身体運動（出力）の処理に特化した組織だったはずです。こうした経緯を、発展的に再考すれはわ、すべての高次脳機能が身体制御という原始機能がコオプトされたものであったとしても、もはや不思議ではないでしょう。〜ヒトの心理作用の多くは身体性を下地としていると考えてよいと思います。

我々は人間という存在の優位性を強調するあまり、動物とは異なる脳の意義を唱えがちだ。しかし人間といえどもやはり動物。脳の活動は身体性と深く結びついているのではないかという主張は改めて人間というものを考えさせる。

この本を読んでいると（たしか「ホンマでっかTV」でも誰かが言っていたが）、脳というのは非常によくできているので極力本能に忠実にいた方が良い結果をもたらすような気がする。

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ちょっとした日常会話の中で、飲み会などで披露できる小ネタ満載！
とは言え専門用語沢山なので実際には、自分なりに噛み砕けた話ししか人には伝えられないなぁ～だけど、ふだん理系に縁のない日々を過ごしてると、たまに読むこういう本がとっても面白い

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協力という行動は罰を恐れる利己的な選択という内容を見たとき、つくづく人間は自分のことしか考えられないと感じた。
誰かのために行動することすら自分が生き残る、自分の欲を満たすため。生殖のためにプログラムされてるから仕方ないのか。親、特に母にとっての子供は例外といえるか。
利己的な部分をいかに活用して万人が幸せになれる社会を実現していくか、そのような観点で脳科学がさらに発展して応用されてほしいと思った。

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コンパクトにまとめられていて読みやすく、それでいてボリュームがある。何冊か読んだ脳科学の本の中には一つのことをいうために専門的な内容に沢山のページを割いていて、素人には読みにくいものもあった。その点、この本は一般の人に興味を持ってもらおうと面白くてタメになりそうな書き方をしている。

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脳の専門用語を使いながら、素人にも分かりやすく書かれている一冊。脳の機能としてはこうなんだ、だからこういう現象が起こるんだ、ととてもシンプルな構造で書かれている。脳は妙に〇〇したがる、と擬人的に書かれている点に、池谷氏の情熱を感じる。啓発本やリーダー論、ビジネス書を一本の串で貫くような本だと思う。勉強の一歩目としての必読書。

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脳科学の見地から思考や哲学、脳にまつわる話題のトピックスなどを幅広く紹介する。

読めば読むほど本当の自分っていうのがわからなくなります。

気になったトピック
「うれしい気分の時には表層的な安易な状況判断する可能性がある」
「自分の意志で何か行動した時はそれを論理づけるように感情が生じる」
「安全の確保＝情報の利用、リスク＝情報の収集」
「脳は入力より出力を重視するように設計されている」
「自動メンタル連合（無意識）という、物や言葉に対する反射によって刺激に対する反応は既に決定づけられている。よって思考や理由は後付けである。」
「その反射は過去にどれほど良い経験をしてきたかに依存する。また頭がよいとは反射が的確であるかということと解釈できる」
「脳というのは基本的に身体への入出力関数装置であり、高度な思考もそれが元になっている。」

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脳科学に関する26の話。池谷さんの他の本にもあるような睡眠と記憶の関係とかもあるけど、個人的に印象に残ったのは人間は自分で思ってるほど自分の思考すらコントロールできてないし、自分を認識することはできないということ。

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最初は「ホン○でっかTV」的な、エンターテイメント要素の強い軽～い本かと思ったけど、読み進めるうちにそうじゃないなと思った。
個人的な一番のクライマックスは、22章。
「よく生きるとは、よい経験をすること。するとよい癖がつきます」「私は頭のよさを反射が的確であることと解釈しています。」
→だったら、これからの人生、よい経験をいっぱいするぞー！と、明るい気持ちになれた。