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人生がうまくいっている人の特徴は「自尊心」が高いことだと著者はいう。自尊心とは、自分を大切にしようとする心だ。自尊心のある人は常に自信に満ちあふれ、失敗やまちがいを犯しても、それを前向きにとらえて次のステップの土台にする心の余裕がある。人生のほとんどすべての局面に自尊心は大きな影響を与えることになる。
本書で著者は自尊心を高める方法を100項目紹介している。これを読めば、自信を身につけ、素晴らしい人間関係を築き、毎日が楽しく過ごせるはずだ。
どこから読んでもいい。そして、できることから実践しよう。あなたはもう、うまくいっている!
Posted by ブクログ 2023年06月14日
わかりやすくて、変にスピリチュアルしてなくてとても入ってきやすかった
幸せは
あくまでも自発的に生み出される心の状態
幸せを意識的に感じる練習をする
不平不満は不幸を招く
要は自分次第
いい選択とは
⚪︎気分がよくなる
⚪︎他の人が変わる必要がない
⚪︎自分の幸せが優先されている
⚪︎他の人...続きを読む
Posted by ブクログ 2023年05月06日
読みやすい一冊だった。
自尊心を大切にすることの重要さが伝わってきた。
世の中には自分の思い通りにいかないことなんてあげればきりがないから、不平不満をいう前に自分ができることを精一杯すれば良いし、もし失敗したとしても自分を責めず、ありのままを受け止めて今後に活かせば良い。
そんなことを気づかせ...続きを読む
Posted by ブクログ 2023年04月26日
簡潔でとても読みやすい!
主に他人との関わりで上手くいっていないとき、何度でも読み返したい!
短くまとまっており、あっさり読破できる
他のレビューでも言われているとおり、どこかで聞いたこと、言われてることの焼き増しかもしれないが、小節にまとまりさっくり読めるのはこの本!
いつの日か上手くいかな...続きを読む
Posted by ブクログ 2023年10月16日
・ミスしたときは、「大丈夫大したことはない」とやさしく問いかけよう
・自分の長所と恵まれてる部分に目を向けよう
・一番いい解決は、「私はしたくありません。」
・相手を良くするため、自分を不愉快にしなくていい
・失敗は学ぶための絶好の機会である
・責めてくる人はいくらでもいる、なら自分までけなさなくて...続きを読む
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