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デブゆえに、一緒に住んでいる彼氏から「騎乗位禁止」を言い渡されてしまった著者が、今、一番熱いエクササイズである「ビリーズ・ブート・キャンプ」に30日間真剣トライ。超短期でスリムアップ、再び彼氏に愛される女になれるか!?
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Posted by ブクログ
部屋に山盛りあるダイエット系蔵書のうちの1冊。 “『ヤセたきゃ、オレについてこい!!』ワケあり著者が、ブートキャンプに入隊!!短期決戦で―10.4kg大減量に成功!!” 1日目:ヤセたくて…たまらない2007 2日目:緊急指令!タタミ一畳分のスペースを確保せよ! 3日目:いーだだだだだ...続きを読むだだだだだだだだだだだだだ! 4日目:肉汁の誘惑 5日目:出せ!出すんだジャー! 6日目:早くも停滞期……!! 7日目:YOU、1万歩歩いちゃいなよ 8日目:山菜祭開催 9日目:今月もアイツがやってきた デブ・ノートその1:ジム。 10日目:ヨガマット購入 11日目:バスタイムにもブートキャンプ効果 13日目:部屋もダイエット 14日目:最終プログラム(仮) 15日目:恐るべしビリーバンド 16日目:たそがれのにゃんこ事件 デブ・ノートその2:エステ。 17日目:蚊取りブートキャンプ 18日目:愛されおデブ 19日目:「私とスポーツ」しばさきよこは 20日目:歌ってバーニン! 21日目:寝乱れた派遣OLけだるい午後の誘惑 22日目:実家でのんビリー 23日目:ビリー戦隊キタエンジャー デブ・ノートその3:ダイエットサプリ。 24日目:木曜サスペンス劇場 25日目:キミも仲間にならないか!! 26日目:ビリー来日!!! 27日目:ビリーバンドに願いを 28日目:ビリーズ・ブルー 29日目:忘れていませんか! 30日目:さよならは言わないゾ! デブ・ノートその4:ビリーズ・ブートキャンプのなかまたち。 ビリーブームに便乗した感は否めません。普通に体験日記。 でも30日で10kg以上の減量はスバラシイ!その後リバウンドしてそうだけど…。 章の合間に差し込まれたコラム風『DEBU NOTE』が、文字もイラストも直筆でカワイイ。 かくいうワタシは、ビリー1巻さえも終了できませなんだ…。 またトライしてみようかな。
最近はすごいね、ブログ〜出版の流れが。今後はテーマの見極めとその速さが勝負なんでしょう。この本は中身もそれなりに楽しいし(充実、ではない)流行りモノだし、もうちょっと売れても良さそうですがね。
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