今できることをやればいい

酒井雄哉

無理はしなくていい、失敗したっていい、行動すれば必ず道は開ける！自信がないと、なにをどうしたらいいのか分からなかったり、失敗が怖かったりして、何もしないで頭の中で考えてばかりになってしまうもの。しかし、それでは、かえって悩みを増やすことになる。どんなに相手に求めても、求めたものが与えられるとは限らないし、いつまでも過去にされたことを恨んでいても、辛い思いがぶり返すばかり。本書では、そんな負のスパイラルから抜け出し、相手や状況にかかわらず、自分で自分を幸せの方向へ導いていくためにどうすればいいのかを紹介。「計算ばっかりじゃ、うまくいかない」「自然体の自分でいるのが一番ラク」「ひたすらがんばってやっていると、悩まなくてすむ」「嫌なことがあったときこそ笑ってみる」千日回峯行を二度満行した「現代の生き仏」が語る、人生の歩み方。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: PHP研究所
• タイトル: 今できることをやればいい
• タイトルID: 207963
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2013年04月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

この人の著者は2冊目だが、おじいちゃんが孫に教え諭すような口調で書かれているため、素直に言葉が入ってくる。
思わず「わかったよ！じいちゃん」と言ってしまいそうなくらい。

彼が生前暮らしていた比叡山延暦寺。そこは最澄が開いた天台宗のお寺であるため、法話のような語りは天台宗に絡んだものが多い。

背伸びしたくなるけど、朝起きられたこと生きていることに感謝する。
ちょっと視野を広くして、日本の、世界のために自分は何ができるだろうか、とワールドワイドな視点を持って考えてみる。

という随分スケールの大きいことを仰っている。
しかし、9日間飲まず食わずの千日回峯行とは、なんと過酷なものなのだろう！

[ブクログ · ★★★★☆]

【読もうと思った理由】
酒井雄哉さん自身に興味が湧き、ご本人が書かれた本を読んでみたいと思ったため

【感想】
割と当たり前なことを言われている印象がありましたが、それは自分がきちんと意識できているところなのかなとも思えたので、そういった意味では指差し確認のようなことが出来たので、それは良かったなと感じました。

ただ、一番心に刺さり、今後しっかりと意識したいと思った考え方は…
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なにかを求めるのではなくて、今日を生きていることに感謝して、一生懸命に一日、一日を生きていこうとする。「最終的になにも得られなくていい」と考えると、すごく気がラクになると思うよ。
「結果を求めなければ、生きるのがラクになるよ」
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…というものでした。他の仏教関連の書籍や、瞑想を通しても「今を生きる」ということの大切さには、何度も触れていましたが、やっぱり自分は「今」に集中して生きていられないな…ということに、改めて気づきました。

「一日」を意識することも大切だし、より細かい単位で「今やっていること」に集中して、今を積み上げる、ということも大切だと思うし、よし意識出来ればと思いました。頭を洗っている時は指の動きに集中する。ドアを開ける時の手の動きなど、そういったポイントにも集中してみてはどうか、という思えました。

大切なのは「今」その瞬間。
今を積み上げること、先のことは考えても仕方がない。
これを大切にしようと思えました。

[ブクログ · ★★★★☆]

酒井さんってとても偉い方のはずなのに、ずいぶんざっくばらんに書いているなーというのが今回ももった感想です。
過去何冊か酒井さんの本を読んでいますが、どの本を読んでも、ざっくばらんに書いてある。でも、心にふれることも書いてあって、毎回色々刺激を受ける本です。
ちょっと悩み事を抱えている方などが読めば、世の中の見方が変わってよいと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

難しく考えないで素直に生きれば良いのだと、わかりやすい言葉で伝わってきた。何事も考え方次第、捉え方次第なのだなと感じた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

浄行三昧やら90日間立ったまま寝るとか千日回峯行やらは 9日間は何も食べない飲まない横にならないで不眠だとか、そういった漫画の世界のような修行は本当にあるんだな。

同じような言葉でもとても説得力を感じた。

・失敗は成功のもととはよく言うが「失敗することは成功の前触れ」
・尊敬している人だったらどうするか考える。

[ブクログ · ★★★☆☆]

世の中で大切だとされていることを再確認できる感じの本。エッセイに近い。

ここに描かれていることを全て鵜呑みにする必要はないけども、視野を広く持つことや、自分を客観視すること、相手の立場に立って物事を考えることなどは、やはり大切だなと思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ひとつ。
そんなにバランスの良い食事なんか取らなくたって、そうそう不健康にはならない、と。
粗食が結局、体に良いんだろうなー、と思った。

[ブクログ · ★★★☆☆]

羊の役割のエピソードが面白かった。
鹿をかばって羊が猟師の鉄砲で撃たれた。羊は自分を犠牲にしてでも他の動物を助ける生き物。「義」というじは羊と我

[ブクログ · ★★★☆☆]

天台宗大阿闍梨、「行き先を決めると、迷わなくなる」「自然の摂理に逆らわない」「今日のことだけ、まず考えてみる」「今日の朝、目が覚めたことに感謝する」

[ブクログ · ★★★☆☆]

一人一人の生き方を肯定するような、優しさに溢れていて、なんだかホロリときました。自分のおかれている状況に感謝していきてゆきたいと思った。