かけっこで一番になれる本

長澤宗太郎

「“運動音痴”を子どものせいにしてはいけない」「足が遅い原因の８割は“メンタル面”にある」「体系・骨格に合った走り方を身につければ、誰でも足は速くなる」など、確固たる信念と技術に裏付けされた指導で、多くの子どもたちの足を速くしてきた名コーチ・長澤宗太郎が、「家庭でもできる、足の速い子の育て方」を教えます

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 教育
• 出版社: KADOKAWA
• 掲載誌・レーベル: 中経の文庫
• 電子版発売日: 2013年03月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB

[ブクログ · ★★★★☆]

おすすめ度：85点

早速、筋トレ（腕立て伏せ、腹筋、背筋）を就寝前毎日行っている。
「声かけ」のルールに従って、これからも子供からスポーツ運動への苦手意識を取り除いてやり、チャレンジしていく環境を造り上げていきたいと思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

足の速さはテクニックと同じ位メンタルも大切。如何にしてやる気を引き出すか、成功体験に導くか、という教えは、かけっこだけではなく広くコーチングに通じるものがある。親も自分なりの目標を決めて子供と一緒にトレーニングするのはいいなと思った。