生理前あるある：PMDD（月経前不快気分障害）って何？

中安紀子

日常生活に支障をきたすほど生理（月経）前の症状に苦しむ人がいます。PMS（月経前症候群）やPMDD（月経前不快気分障害）を抱える人は、周囲に理解してもらえないことにも苦しみます。本書は、PMDDを抱える著者自身のよくある症状を「生理前あるある」として紹介し、自身の体験や考え、対処法などを含めて、イラストを交えつつ当事者の目線でまとめた本です。PMSやPMDDに悩む人、その家族やパートナー、職場の人など、女性に限らず誰にでも読んでいただきたい一冊です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 医学
• 出版社: 星和書店
• 電子版発売日: 2021年09月06日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 23MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

内容が少ししかなかった。初めて知る人にも分かってもらえるようにだと思うけど、筆者の話ばっかりじゃなくてもう少し一般的な話も入れてほしかった。
月経前不安障害の説明なんだけど、その症状の１つの鬱とかは月経前ーでなくても同じ症状が現れることもあるから、この本を読み終わった後には鬱病の本を読み終わったのかと錯覚した。