「なりたい私」で100％生きるセルフプロデュース術 夢を叶える39の書き込みメソッド

長谷川エレナ朋美

自分と向き合う書き込みワークが好評のベストセラー
『自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート』の著者が、
なりたい自分になって夢を実現する秘訣をアドバイス。
39のワークに取り組むうちに、
恋愛・美・人間関係・ライフスタイルなど人生のすべてが、
「私には無理」から「私にはできる」に変わります!

著者は現在、葉山を拠点に、世界中を好きな時に好きなだけ旅しながら、
少人数のスタッフと共に、
場所や時間に捉われないスタイルの働き方を楽しんでいます。
この理想の生き方をつかむために、
著者が長年続けてきたこと、それがセルフプロデュースです。

セルフプロデュースとは、
自分の人生を自分で決めて、それを成し遂げること。
そして、自分の心に正直な選択をしていくことが、
セルフプロデュースの第一歩。

自由でクリエイティブな生き方を謳歌する著者が
その秘訣を初めて明かした注目のエッセイです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 廣済堂出版
• 電子版発売日: 2020年10月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB

[ブクログ · ★★★★☆]

セルフプロデュースに興味を持って、読んでみた一冊。

失礼ながら、初めは、キラキラ女子が書いているものだから、内容が薄いのかな、なんて思っていましたが、実際に読んでみると、色々と考えさせられ、とても勉強になりました。

作中にもありますが、まさに私自身が、著者に対して、先入観を持って見ていたのだと分かりました。

特に印象に残ったのは、「メラビアンの法則」についての記載でした。
人の第一印象は、「見た目が55%」「話し方が38%」「残りの7%が中身」とのこと。

ちょうど私自身が、仕事がうまくいかないのは、「見た目」や「話し方」にも原因があって、改善が必要かもと思っているところだったので、数値で示した法則があると知って、とても納得感がありました。

「中身さえしっかりしていれば、認められるはず」と思って、がんばってきましたが、もったいないことをしていたのかも知れないと感じました。

これから、本書を参考に、セルフイメージを高めて、なりたい自分に近づく努力をしていきたいと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

なりたい自分で、人生を楽しみたい！豊かに過ごしたい！
【マイヒットフレーズ&気づき】
①セルフマネジメントをし続けることが大切。自分を律する（自分と対話、心の声を聞く、励ます、癒す、喝を入れる）
まずどうなりたいかを明確にしいつもそのイメージを意識し行動する。
自分自身を知り、自分を表現する。
→私の表現方法は、今は言葉でアウトプットすること、書き出すこと。話し方、身だしなみ、表情をなりたい自分で意識し個性を磨く。

②この時代に必要なスキルとは？
この本の39のメソッドをしてみて自分を知り意識し行動する。
→今、気になるワードから掘り下げ意識してみる。

③決める＝捨てる
→覚悟しよう。

④脳を変える
→なりたい自分ならどうするか？でやってみる

⑤美人セルフプロデュース
→自分を客観視する

⑥自分マーケティング
自分というブランドにはどんな強みやウリがあるのか？周りからのニーズと合わせて考える
→自分のなりたい、やりたいことが周りとのニーズに合うといいが、まずは自分の棚卸しをしてみることかな、そこから今に合う何かヒントが見つかるのかな、自分の強みと弱みを書き出し、自分でどう思うかを書く、意見を出し合うこと客観的に見ること。

[ブクログ · ★★★★☆]

エレナさんの本を読んだことない人にはオススメ！
今までのエレナさんが伝えたいことをぎゅっと１冊にまとめたような贅沢な本です。
逆に全て読んできた人からしたら同じことの繰り返しに聞こえるような部分もありますが、芯のブレないエレナさんに再度惹かれます。