人と食事するのが怖い！ 会食恐怖症ってなに？？

朝来おかゆ

会食恐怖症ってなに?? 摂食障害とはちがうの??

学校の給食、友だちとのお弁当、カフェでのランチ、サークルの飲み会……。
だれかとご飯を食べる時間が近づくと、“不安”と“恐怖”に襲われます。
〈食べられない〉〈飲み込めない〉〈吐き気がする〉
本当は楽しく食事をしたいのに、人と食事ができない“会食恐怖症”の私のお話。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー
• 出版社: 合同出版
• 電子版発売日: 2020年04月08日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 62MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

漫画は自伝的なものであるため、ふわっと読む程度でいいかもしれません。私もこの症状あるな〜とか！

個人的には合間合間に入る解説が非常に良かったです。
不安や緊張が強くなると、交感神経が過活発になり、胃腸の機能が低下することで、結果的に嘔吐などの症状に繋がるということが分かりました。

私自身もこの症状を持っていて、数ヶ月間人と食事をしていませんが、まずはお茶から始めて行きたいと思います。