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◎著者・近藤誠
第60回菊池寛賞受賞!
◎医療と薬を遠ざけて
元気に長生きするための47の心得
病院に行く前に、かならず読んでください
【構成】
■第1章 どんなときに病院に行くべきか
心得1「とりあえず病院へ」。あなたは医者の“おいしい"お客様
心得2「老化現象ですよ」と言う医者は信用できる
心得3 医者によく行く人ほど、早死にする
心得4「血圧130で病気」なんてありえない
心得5 血糖値は薬で下げても無意味で、副作用がひどい
心得6 世界一売れるコレステロール薬の「病気を防ぐ確率」は宝くじ以下
心得7 がんほど誤診の多い病気はない ほか
■第2章 患者よ、病気と闘うな
心得12 一度に3種類以上の薬を出す医者を信用するな
心得13 軽い風邪で抗生物質を出す医者を信用するな
心得14「抗がん剤を使えば寿命が延びる」と言う医者を信用するな
心得15 がんの9割は、治療するほど命を縮める。放置がいちばん
心得16「医者から薬をもらう」を習慣にしてはいけない ほか
■第3章 検診・治療の真っ赤なウソ
心得20 がん検診は、やればやるほど死者を増やす
心得21「乳がん検診の結果は、すべて忘れなさい」
心得22 胃を切り取る前に、知っておきたいこと
心得23 1センチ未満の動脈瘤、年間破裂率は0・05% ほか
■第4章 100歳まで元気に生きる「食」の心得
心得27 体重、コレステロールを「減らさない」健康法を選ぶ
心得28 ピンピン100歳への体づくりは「毎日タマゴと牛乳」から
心得29 ビールは1日にロング缶2本までなら「百薬の長」
心得30 ビタミン・ミネラルの摂りすぎで早死にする
■第5章 100歳まで元気に生きる「暮らし」の心得
心得34 22時から2時にどっぷり眠る。「超」早寝早起き健康法のすすめ
心得35 石けん、シャンプーを使わないほど、肌も髪も丈夫になる
心得36 大病院にとってあなたは患者ではなく被験者
心得37 「手当て」でストレスを癒す ほか
■第6章 死が恐くなくなる老い方
心得42 ポックリ逝く技術を身につける
心得43 いきなり進行がんが見つかったらどうするか
心得44 喜怒哀楽が強い人ほどボケない
心得45 100歳まで働き続ける人生設計をする ほか
Posted by ブクログ 2018年10月28日
"カルチャーショックを受けた。今まで常識と思っていたことが覆される。しかも著者も医者でありながら、医者に殺されないための心得を書いている。
薬の副作用、手術のリスク、治療方法など、いろんなことを知ることができた。
この本を鵜呑みにすることなく、気になったところを調べていくことも大切。
医学...続きを読む
Posted by ブクログ 2021年08月08日
この本はすごい、すごすぎる。
医者と薬が大好きな日本人が皆読んでみるべきだと思った。
薬は極力飲まない方がいいという説はよく聞くが、本書はそういうレベルではない。
医者に行った方が死期を早めるとか、言っていることがかなり過激である。
自分なり家族のことで、医者にかかるべきかどうか、また、どの医者に...続きを読む
Posted by ブクログ 2022年12月24日
がんは治療するものだと思っていたが放置する方が痛みと闘わず長生きできる可能性があるというのは新しい発見だった。
自分の判断基準を持って医者に任せずに治療するか放置するかを判断することが大事なんだと考え直せた。
実際に老化現象ですと言ってくれた病院もあったのでそういうった医者を見つけて相談できる場所を...続きを読む
Posted by ブクログ 2019年06月05日
衝撃的でした。読めば読むほどこれまでの考え方が、ガタガタ崩れていく思いです。
医者が書いたこの本を他の医者達は、どう思っているのかが、とても知りたいと思いました。
医療が進化している中、日本と海外との意識の違い治療法の違いがこんなにもあるとは、驚きです。
もし、明日風邪を引いて高熱が出たら、また今年...続きを読む
Posted by ブクログ 2019年05月31日
基本的に著者の主張に賛成で、薬を飲まないとか、医者にかからないとか、健康診断の結果はアテにならないとか、ガン治療はしないとか、割と過激な事を書いていますけど、製薬会社の利権とか、医者の誤診が多いのは、仕事柄よく知っていますし、最近では薬の副作用に注目して警鐘する人も増えています。
ただ一点気になるの...続きを読む
Posted by ブクログ 2017年12月22日
近藤誠医師(1948年~)は、1980年代から、癌の治療に関して基本的に放置すべきという「近藤誠理論」を提唱する医師。2012年には、「乳房温存療法のパイオニアとして、抗がん剤の毒性、拡大手術の危険性など、がん治療おける先駆的な意見を、一般人にもわかりやすく発表し、啓蒙を続けてきた功績」により菊地寛...続きを読む
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