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Posted by ブクログ 2013年01月21日
前著の腹だけ痩せる技術に興味がありさがしていたところこの本が新書で電子書籍となっていたので購入しました。
いろんなダイエットも続けてこそと思うので、著者がテーマとしている簡単に続けられることというのは共感できます。
しかし故に即効性はどうかな⁈と思いますのでこのとおりに行って効果があるかどうかはまだ...続きを読む
Posted by ブクログ 2013年03月15日
タイトルがとても説得的。
本書に書いてあるように、身体を疲れないように使っていたら、そら人生豊かになるやろうなあと思う。
「身体にとって、ずっと同じ状態にあることがそもそもよくない」という話が心に残った。落ち着きがない子どもとか、けっこう正しいんちゃうかなとか考えた。
こういう本をちいさいときから読...続きを読む
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