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53歳の著者からの秘伝。-私はかつてとても自己評価が低かったのです。そして、「人のために」とこまごまと働き、子育てして仕事をしながらもボランティアに精を出し、身体はボロボロでした。深層意識を変えることで、やっと自己評価を高めることができるようになりました。そしていつの間にか聞かれるようになりました。「年々きれいになって若返っていらっしゃいますね。なにをしていらっしゃるの?」と。
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Posted by ブクログ 2011年12月09日
CDつきの本。 作者の宮崎氏の美しさがこの本の証明だが 同じ年代の女性にも、そうじゃない世代にも参考になる。 美しさには同等の努力が必要、自分の考えを改める事も美しさの秘訣と思わせてくれる本。
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