瞑想の極意 奇跡の神秘体験

大川隆法

これほど克明に、瞑想の本質を、奇跡の神秘体験を通して語った本はかつてありません。真実の瞑想とは何かが、初めて開示された書です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 幸福の科学出版
• 電子版発売日: 2013年09月06日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[KH · ★★★★★]

瞑想の方法

世の中にある瞑想に関する書籍とは一線を画し、目的や考え方まで踏み込んで語っている。瞑想に3つの段階があるのは知らなかった。悪いものを引き寄せないことを徹底しつつ、霊的能力を発揮し、この世の生活に役立てていくことを目指したい。

[ブクログ · ★★★★★]

教団がまだ初期の段階に出た本です。
しかし、その内容は少しも劣っていません。むしろ、最近解かれなくなったような大事な教えが書かれています。

中でも印象に残った点は二つ。

一つは「読書瞑想」です。忙しいビジネスマン、1日5分の時間を確保することすら、困難な状況な人も多いでしょう。その人は、朝の電車やバスの中で読書をしながら、読書ができないときは心一つで、瞑想をしてどれだけ集中し、心の針を神に向けられるかの訓練をせよ、と大川先生はおっしゃいます。
瞑想は必ずしも、座禅を組んでするものではなく、いついかなる状況でも「心を平静に保つ」これすなわち瞑想だというのです。驚きでした。
毎日身の回りにおこるすべての事柄を見る目が、変わりました。

もう一つは、「反省と忘却」の問題。この問題にすら気づいていない人が大多数です。自分のせいであることは、瞑想により、反省をすればよい。
しかし、世の中にはどう考えても自分のせいではないこともあります。世の中には多数の人がかかわり、その中で渦のように飲み込まれて悪い結果となってしまうこともあるのです。
その場合は、「忘却」せよと大川先生はおっしゃいます。
反省と忘却の違いを区別するには慎重でなければなりません。
しかし、自分に責任があれば、反省。他者に責任のあることは忘却する。
私たちの大きな執着や悪想念は、「人や環境のせいにする」ことから生まれてくるのです。他者のせいにしてはいけない。物事は、反省か、忘却なのだと私は解釈しました。

本書を瞑想のテクニック書とは思ってほしくない。本書には、現代の仏陀が説く、深い心のメッセージが多く凝縮されていると思います。