1日3分聴くだけ! 心がスッキリ片づく習慣
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1日3分聴くだけ! 心がスッキリ片づく習慣

821円 (税込)

4pt

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瞑想というと、むずかしそうなイメージがありますが、
本書はとことんわかりやすさにこだわりました。
瞑想ってなに?
具体的になにをどうやればいいの?
瞑想をはじめたい人が知りたいことを、イラストとともにやさしく解説。

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