「元気の花」の育て方 ~精神疾患のある中学理科教師が考える、幸せの秘密~

「元気の花」の育て方 ~精神疾患のある中学理科教師が考える、幸せの秘密~

1,320円 (税込)

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「あ、今の私、心地いい」

10年以上 、 統合失調感情障害と向き合ってきた著者が、日々を前向きに、軽やかに生きるためのヒントを「理科」的視点から綴る一冊。

どうして漠然とした不安感を抱えているのか。
何をしたら自分は喜ぶのか。
原因を見つめ直せば、明日に向かう元気がわいてくる。

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