不老脳 40代からの脳のアンチエイジング

篠原菊紀

脳年齢は若ければいいわけじゃない!? 脳科学から見えてきた、人生後半を伸ばす術！ 身体や頭の衰えが気になる40代から、脳の力が伸びる人と落ちる人の格差が広がる！ ――若いだけの脳にはない、加齢とともに育つ脳の力とは？ 脳の力を維持し、さらに伸ばす方法とは？ 最新の脳科学の事例から読み解く、心も身体も若々しく保つ“不老脳”の秘訣を一挙公開！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 理工
• 出版社: 角川アスキー総合研究所
• 掲載誌・レーベル: アスキー新書
• ページ数: 189ページ
• 電子版発売日: 2012年08月03日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

脳老化への社会的地位の影響の解説から始まって、脳の構造、ニューロン等の解説をしていたと思ったら、後半は脳の老化度テストや老化しない食事法が登場。そして結びは社会への関わり方指南、と様々忙しい本だった。