面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本

面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本

1,650円 (税込)

8pt

「自分を変えたい」「もっと行動的になりたい」「やる気を出したい」
<P/>


……でも、「面倒くさい」。

そんな人にこそ、読んでいただきたいのが本書です。<P/>


とはいえ、「考え方や意識を変えるのには時間がかかりそうだし、効果が得られないのでは?」と思う方や、「今まで色々な本を読んではみたけれど、変わらなかった」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。



本書では、考え方や意識を変えるのではなく環境や仕組みを変えることで、「面倒くさい」と感じないようにしたり、やる気を引き出す様々な方法を、実際の心理学実験や研究も交えながら紹介しています。
いつもとちょっとやり方を変えてみる、順番を変える、体を動かしてみるなど、ひとつひとつが簡単にできるスイッチングなので、すぐに実践できて効果を実感しやすいものになっています。


面倒くさいことをラクにこなすためのコツが満載です。

「面倒くさい」をうまくコントロールすることができれば、行動的な自分、デキる自分、余裕のある自分、なりたい自分に近づいていくことができるのではないでしょうか。<P/>



ぜひ本書の心理テクニックを活用して、理想の自分を手に入れてください!<P/>

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面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本 のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    購入済み

    好きなタイプの本

    文章がわかりやすく、私は著者の方のご意見Newとても共感出来たし素敵な考え方だと思いました。さっそく試したくなるヒントが盛りだくさんでした。良い本をありがとうございます。

    #タメになる #アガる #共感する

    0
    2024年01月03日

    Posted by ブクログ

    めちゃくちゃ面白い訳では無いけれど、面倒くさがりでも読める本だとは思った。簡単な言葉に置き換えられていたり、読みやすいように話し言葉が使われていり…
    この本を読んで、確実にやる気を帯びたかといえば嘘になるが、小さなことの繰り返し、ちょこっとした気持ちの持ちようややり方でめんどくさいは変わることを知れ

    0
    2023年09月10日

    Posted by ブクログ

    とりあえず、最初の3週間は苦しくてもやめないのがコツであるということが勉強になりました。その根拠は、習慣化に置いて十分な時間だからです。

    0
    2023年01月14日

    Posted by ブクログ

    やる気を引き出すための方法がたくさん載っている。

    定型化、一回完了主義、ルーティンなど、参考になることは色々あるが、「とりあえず、その場で立ち上がってみる」というのは常に意識していたいと思った。

    0
    2024年02月16日

    Posted by ブクログ

    やる気が起きない時にどう動くのか、日頃の小さな行動の変化、考え方の変化がモチベーション向上に繋がるなど、実際にやってみようと思える内容。
    2時間あれば完読出来る手軽さ。
    読書ノート書きながら読める本。

    0
    2023年11月07日

    Posted by ブクログ

    ◆重いものを持っていると身体が疲れるだけでなく心も疲れやすくなる。
    ◆「やる気がなくなった」ではなく「飽きた」だけ。
    ◆頭の中での「引き寄せ」で嫌悪感をなくす。
    ◆選択肢が沢山あるほどアンハッピー
    ◆フェイシャルフィードバック
    ◆歯を食いしばり→手をギュッと握り→握りこぶしを作る
    ◆赤いものを身につ

    0
    2023年09月20日

    Posted by ブクログ

    分かりやすくて、読みやすいからサクッと読めます。
    ためになる事が沢山書いてあるし、実践できる事が多いです。

    0
    2021年10月29日

    Posted by ブクログ

    人間はめんどくさがりの生き物。
    いかにやる気を出す為のスイッチがいっぱいあることか。

    1点集中
    →複数同時タスクはこなさない

    小さく早く終わるタスクからやる
    →坂道を登る前の助走の仕組み

    最悪の最悪を想定しておく
    →最悪のことが起きても焦らず最速で解決できる

    あとは

    とりあえず立ってみる

    0
    2021年10月04日

    Posted by ブクログ

    明日からでも実践できそうな、わかりやすいテクニックがたくさん紹介されている。
    本書の姿勢としても、ここから自分に合うものを取り入れてみては、というものであり非常に軽い気持ちで読むことができる。
    また、面倒くさがり屋が読む本だから、とても読みやすい。

    0
    2021年06月02日

    Posted by ブクログ

    とりあえず立ってみる。
    ちょっとだらだらしてるなーと思った時は実践!

    仕事なんて所詮ゲーム。

    相手に対しての思いやりを絶対に忘れない。
    イラッとした時に顔や態度に出ないように。
    3秒でもいいから落ち着く。

    自分の発言や表情は明るくしとくと勝手に良い感じになってくる!

    0
    2023年08月11日

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