わたしの解放ガイド

OCO

「やりたいことが見つからない」
「人生に、希望が見えない」
「そこはかとなく不安がある」
そんな思いを抱えながら、日々に追われて懸命に生きているあなたへ。

知る人ぞ知る、話題のセラピストOCOさんが、あなたの内面の深層にあるこころを紐解いていきます。

こころがもやもやとして、割り切れない気持ちでいっぱいになってしまう。
そんなとき、人は「他者の目線」でものごとを考えていることが多いのです。
あなたが本当に望んでいるのはどんなことなのか。
自分を解放し、「自分主体の人生」を歩んでいくためのガイドとなる一冊です。
また、数多くの絵本や作品集、スピッツのCDジャケットなどを手掛けてきた人気イラストレーターの福田利之氏が装画と本文扉イラストを担当しています。


【CONTENTS】
Chapter１ こころの仕組み
Chapter２ もやもやしている自分 ～名前のない感情に気づく～
Chapter３ 願いを阻むエゴブロック
Chapter４ 本当の自分を知るためのステップ


【著者プロフィール】
OCO（オコ）
プライマリー・プロフェッショナル・セラピスト。
理学療法士として、急性期～在宅までの幅広い疾患と病期のリハビリテーションに携わる。
一側面だけではなく、あらゆる関係性を総合的に捉え、アプローチをしていく必要性を感じ、独立。
西洋・東洋医学、量子力学を用いたキネシオロジーを主軸に、フラワーエッセンスやクラニオセイクラルなど幅広い知見や技術により、それぞれのクライアントに合ったベストな形で寄り添う。
その非常にパーソナルな施術は、個人をはじめ経営者や教育・美容・芸能業界から“本当の幸せへ導くセラピスト”として信頼されている。
本書が初の著書となる。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: ワニブックス
• ページ数: 200ページ
• 電子版発売日: 2023年06月23日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 9MB

[ブクログ · ★★★★☆]

本当の自分てなんなんだろう。
それに一歩近づけた本でした。
自分のことを大切にせねば、そう思えました。