ブックライブでは、JavaScriptがOFFになっているとご利用いただけない機能があります。JavaScriptを有効にしてご利用ください。
無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで100万冊以上配信中!
来店pt
閲覧履歴
My本棚
カート
フォロー
クーポン
Myページ
7pt
教育、医療、保健、福祉、介護の分野で人を相手に仕事をする援助職の、職業病とも言われる「もえつき」。カウンセラーでスーパーバイザーでもある著者が、「もえつき」の原因、プロセス、予防、援助する側とされる側・仕事と自分との距離の取り方などをわかりやすく説く。症状のチェックや予防のできるチェックリスト付。 (※本書は2007/8/1に大月書店より発売された書籍を電子化したものです)
アプリ試し読みはこちら
Posted by ブクログ
もえつきたときの対処方法がたくさん書かれています。 報われ感が得られないときや喪失を体験したときの対処法、これまでの成功体験や失敗を乗り越えたことを振り返ること、その時に最善を尽くしたと考えること、無理をしないで生きる方法、セルフケアの方法、仕事と私生活に境界を設ける重要性など、多くの対処方法が説...続きを読む明されています。 対人援助職に限らず、まじめにがんばってしまうタイプの人、過重な労働やストレスに疲れきってしまった人には、必ず役立つと思います。
by朝日080623 with 『対人援助職のメンタルケア…』 --- 1 なぜ援助職にメンタルヘルスケアが必要か 2 こんな症状がはじまったら 3 「もえつき」のプロセスをとらえる 4 何が原因なのか? 5 回復とセルフケア 6 援助専門職として必要なこと --- 012, 015, 017, ...続きを読む もえつきの兆候チェック表 023 自分を縛る考えをチェック表 028 029, 035, 041, 自分の今のもえつき度チェック表 044 もえつきのプロセス一覧 046 055, 059, 062, アルコール依存チェック表 064 うつ病チェック表 065 もえつきの背景として五つ 068 071, 073-5, 自分を見れてるかチェック表(他人流れではないか) 078 080 適切な境界を設けてますか?6分野チェック 082 適切な援助と共依存的援助(他人流れ)との比較一覧 085 087-089, グリーグワークとは一覧 091 096 回復のチェック表 099 無理をしないで生きるコツ:考え方をかえるチェック表 102 104 セルフケア20:自分のニーズ 106 107 もえつきを防ぐライフスタイルの提案一覧 110 112 専門家としての距離のとり方チェック表 116 援助者がもえつきる不健康な行動傾向一覧 117 118-9, 121 スーパーバイズ 122 131 他著書 135
私の仕事……は対人「援助」職ではないのかもしれないけど、それでも人を相手にする部分がほぼ100%なので、特に3,40代で専従職に就くと、燃えつきてしまうというケースが多々あります。かくいう私もそうで、そのさなかに読んだ本がこれでした。 どうしても、他人の評価が自分に対する評価になってしまって、それで...続きを読む苦しむ、ということは多々あったし、なかなか自分とほかの人の間に「境界線」を引けなかったり。自分で自分を満たす、なんてこともなかなかできなかったなぁ……と、今は書けるのは、少しは楽になったからかしら。元気になっても、この本は手許に置いておこうと思います。
カウンセリングってどんなもんかと 一回だけ行ったときに、この著者について教えてもらった。 東京まで講演とか聞きにいけないから、本で読んでみた。 こういう本、いるよね。また読んでみよう。 勝手に職場で他の人にもおすすめしてたな。 案外自分では燃え尽きるその時まで、気づかないもんだから。 予防が大事。
仕事関連の本読むの久しぶり。 付箋をつけながら読んでたらほとんどどのページにもつけているような有様で、まさに自分について書いているような本。 印象的だったのは「仕事がうまくいかないとしても、それは自分の技能や経験の問題で自分の価値そのものとは関係ないのだ」というくだり。援助職って人に関わるだ...続きを読むけに否定されると自分の全人格を否定されているような気持になっちゃうんだよねー。 あと「患者さんの問題と自分の問題を同化させない」というところも心に残りました。
現在、援助職をしています。 相談は大好き。でも今は本来と違う業務がほとんど。疲れてます。身を守るため退職も考えてます。
感情労働からくる「燃えつき」の恐ろしさ。 共依存について、再考するよい機会となった。 対人援助職のみならず、人と関わるうえでは少なくとも、どの職場でも「燃えつき」は起こり得る。 多くの人に読んで欲しい、と個人的には思う。
対人援助職とは「医療、看護、福祉、介護、教育などの分野で、人とかかわって、人を相手にする職業のこと」だそうだ。「もえつき」「バーンアウト」は援助職の職業病と言われている。 無理をしない、仕事に境界をつける、自分と相手の問題を分離するなど具体的で有益なアドバイスがあった。 倒れないための...続きを読む秘訣として筆者は、問題があってもそれに支配されない生き方をしようとすることを挙げる。「まあ、なるようにしかならないじゃないか」「そのうちなんとかなっていくのだ」という考え方を、積極的に取り入れているそうだ。 シートで自分の状況をチェックできる。
レビューをもっと見る
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
新刊やセール情報をお知らせします。
仕事で燃えつきないために 対人援助職のメンタルヘルスケア
新刊情報をお知らせします。
水澤都加佐
フォロー機能について
「ディスカヴァーebook選書」の最新刊一覧へ
「学術・語学」無料一覧へ
「学術・語学」ランキングの一覧へ
あなたの苦しみを誰も知らない トラウマと依存症からのリカバリーガイド
試し読み
依存症者を治療につなげる: 対人援助職のための初期介入(インタベンション)入門
「水澤都加佐」のこれもおすすめ一覧へ
▲仕事で燃えつきないために 対人援助職のメンタルヘルスケア ページトップヘ