元陸上自衛官ぱやぱやくんが会得した 金曜夜まで仕事のモチベが続く言葉（大和出版）

ぱやぱやくん

フォロワー22万人！ 元陸上自衛官ぱやぱやくんが贈る、ストレスをふわっとかわすメッセージ！ あなたは、月曜朝からブルーになっていませんか？ ・気が重い会議があって、布団から出たくない ・営業ノルマのプレッシャーに押し潰されそう ・同僚の発言にイライラ…… ・ミス連発で大ピンチ！ 「私のことだ！」とピンときた方――。今すぐ、本書をめくってみてください。こうして考え方を変えるだけで、平日5日間も楽勝！ 「仕事やりたくないな……」→やり過ごせれば、もはや勝ち 「失敗ばかりでもうダメだ」→自分のミスで誰か死んだわけじゃないなら、大丈夫 「人間関係がつらい」→「好かれること」と「嫌われること」はセットです 「イライラ・疲労感が抜けない」→調子が出ないときは「天気」を確認！ 「将来の不安に押しつぶされそう」→人生は、何とかなれば大勝利 ゆる～い言葉で、サクッとエネルギーチャージできちゃいます！ さあ、今すぐ効果を実感してみてください。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: 大和出版
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2023年02月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 10MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

嫌なことでも始まってしまえば終わったようなもの実は始まる前が一番きつい。などわかりやすく腹落ちするようなワードが多くしんどい時など乗り越える参考になった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

　「始めれば終わったようなもの」「時が全てを解決する」など。防衛大学校→陸上自衛官→退職後、会社員→今は作家　のぱやぱやくん「金曜夜まで仕事のモチベが続く言葉」、2023.2発行。①迷ったら、身体の声を聞く。（どっちの方が健康にいいか）②幸せレベルを下げる。ハードな訓練が終了し、ぼろぼろになって隊舎に帰ると、全てのものに美しさを感じるｗ。　③「会いたいな」と思う人に手紙を書く。　④批判される人ほどレベルが高い。　⑤ストレスケアは深呼吸　⑥貯金は心の防波堤。