オトナ女子の自律神経セルフケア大全

松井真一郎

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痛みも不調も消えていく！
心のモヤモヤも自分で治せる！
全国5000人の治療家の師範が、
その神ワザセルフケアを全てお伝えします。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 自由国民社
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2023年02月17日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 100MB

[ブクログ · ★★★★☆]

日常的な悩みから、本格的な体の不調まで
沢山載っていて持っておきたい1冊です。

健康マニアとしては興味深い要素が多く、
色々試していると1日終わってました。