それって “プチうつ”じゃない？～若い女性に急増する“新タイプうつ”の撃退法！
不安、イライラ…気分が不安定で過食・過眠気味。そんなあなたは、若い女性に急増の「非定型うつ病」かもしれません。でも、このノートに出逢ったあなたは、もう大丈夫！ 「なりたい自分に育つ魔法のセラピー」で、いやな気分の「プチうつ」がスッキリ晴れて思い通りの自分になることができます。「コロコロ変わる気分と上手に付き合う」「過食気味で体重が増える悩みを軽くする」「対人関係を改善する」などの処方箋として、具体的なレシピも紹介、すぐに役立つ実践的なノートです。
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それって “プチうつ”じゃない？～若い女性に急増する“新タイプうつ”の撃退法！ の詳細情報
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- カテゴリ
- ：
- ビジネス・実用
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- 出版社
- ：
- いるかネットブックス
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- 電子版発売日
- ：
- 2011年06月10日
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- コンテンツ形式
- ：
- XMDF
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- サイズ(目安)
- ：
- 1MB
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