脳にいいこと、１からすべてまとめました
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「脳は、いくつになっても鍛えられる。少なくとも、老化や劣化をかなりの程度防ぐことができる」というのが、最新脳科学の結論。では、そのために何をしたらいいのだろう。どうせなら、無駄なく、無理なく取り組みたい、最短で効果を上げたい…というわけで本書は誕生しました。時間やアタマの使い方、食生活など脳を効率的に使う習慣術から、漢字、音読、計算、書き写しなど、脳を鍛える実践プログラムまで、必要な情報だけをまとめてご紹介します。ぜひ本書で、あなたも脳に活力を吹き込んでください。
脳にいいこと、１からすべてまとめました のユーザーレビュー
脳にいいこと、１からすべてまとめました の詳細情報
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- カテゴリ
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- ビジネス・実用
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- ジャンル
- ：
- 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学
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- 出版社
- ：
- 青春出版社
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- 掲載誌・レーベル
- ：
- 青春文庫
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- ページ数
- ：
- 352ページ
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- 電子版発売日
- ：
- 2022年06月07日
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- コンテンツ形式
- ：
- EPUB
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- サイズ(目安)
- ：
- 83MB
閲覧環境
- 【閲覧できる環境】
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- ・ブラウザビューア
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