なぜ、人は病気になるのか？

寺田武史

現代社会で来院される方で増えてきているのが 「原因のわからない不調」。病気になってから対処する前に、なぜ病気になるのか?病気になるメカニズムを知ってもらえたら、きっとよりよく健康に生きていくほう意識が向かうはず。人が病気になる理由を「慢性炎症・睡眠不足・ストレス・低血糖・運動不足」等の視点から解説。食事、生活習慣を変えれば「思考」も変わり、「人生」も変わります。ぜひ、一緒に病気にならないための知識(リテラシー)をあげていきましょう。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 医学
• 出版社: クロスメディア・パブリッシング（インプレス）
• ページ数: 232ページ
• 電子版発売日: 2022年06月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

副腎疲労そのものについては最近話題になっているし、解説も理にかなっていると思います。
ただ、それを治すものとして取り上げられているのが、葛湯の頻回のみとか、聞いたことのないハーブばかりだとか、ちょっと

ハードルが高いかなとも思いました。最後の検査も普通の病院ではやっていないし自費なので高いですし。