ハーブティーブレンドレシピ88 カップ一杯の魔法

1,232円 (税込)
6pt

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最近なにかとお疲れだったり、ストレスが溜まっていませんか？
免疫力を上げたい、肩の力を抜きたい、ゆったり過ごしたい－－。
そんなとき、ハーブティーで心も体もホッと一息つきませんか？

古代ギリシア時代から西洋では一番身近な薬草として親しまれてきたハーブ。
美味しくて、健康で、自然にもやさしいと人気の「みかまる流」ハーブティーブレンドのオリジナルレシピを88掲載。
あなたの心に寄り添う「魔法の一杯」が必ず見つかります。
星座別、季節のレシピ、月のリズムに合わせたレシピまで。心も体も癒される魔法のレシピ集。

■内容
第1章魔法のお茶会
ハーブティーの美味しいいれ方／魔法のお茶会を開いてみようほか

第2章基本のハーブ8種
ジャーマンカモミール／ペパーミントほか／ひと目でわかる基本のハーブの選び方／そのほかのハーブ25種

第3章カップ一杯の魔法レシピ
リラックスの魔法／不安や恐れを抜ける／自然体で調和する／ストレスと上手に付き合う／時間を作りだす魔法／豊かさの魔法

第4章ハーブで実践魔法のワークショプ
ハーブと仲良くなる／ぴったりの香りを探す／花のブーケのお風呂をたのしむ／魔法のメソッドでブレンドをたのしむほか

第5章シチュエーション別ハーブティーブレンドレシピ
月のレシピ／12星座のレシピ／季節別レシピ／時間別レシピ／年間イベントごとのアレンジティーレシピ