読むだけでぐっすり眠れる52の話

読むだけでぐっすり眠れる52の話

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世界70か国にファンをもつ著者による、「読むだけで熟睡できる」本。
15年間ヨガと瞑想を教えた経験に基づき、よりよい睡眠習慣を身に着けるために季節ごとのストーリーを編み出したキャスリン・ニコライ。
本書は、名もない小さな架空の街(モデルはミシガン州のアナーバー)を舞台に、小さくてやさしい喜びの瞬間を綴った、寝る前の気持ちをなだめるチャーミングな52のストーリー集。どのお話も、名もなく、性別を特定しない一人称の語り手「I」が、その一日を振り返ります。読者を心地よい眠りに導くためにつくられたお話は、
「たいしたことは起こらない」( NOTHING MUCH HAPPENS )。
一つひとつのストーリーは簡潔で、数分で楽しく読み終えられるもので、疲れた脳に、そして一日の終わりに最適。

書き下ろされたイラストも、目に優しい大人のテイストながら、子供のころ寝る前に読んだ絵本のよう。そのときの気分で好きな章を選んでベッドタイムのお伴に、あなたの大切な人へのプレゼントに最適です。

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読むだけでぐっすり眠れる52の話 のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ

    こちらを先に読んで、同じような読感の本を探していたら、吉田篤弘さんの本に出会いました
    吉田さんの本よりももっと具体的に自分の中に落とし込めるストーリーといえばよいでしょうか…
    海外の方が書かれているので、あまり馴染みのない描写もありました
    でも、こういう生活したい、しちゃおうかなと思って思い浮かべて

    0
    2022年05月02日

    Posted by ブクログ

    ベットサイドで読む用にしようと思い、
    購入しました。
    海外の小さな町に住む人々の
    なんでもない日常を描いたお話がたくさん。

    物語のひとつひとつが約5ページくらいなので
    寝る前にちょっと読むのにピッタリです。

    私は、「閉店作業のあとのお楽しみ」の
    お話が大好きでした。
    小さな町の小さな本屋さん。

    0
    2023年08月20日

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