革命バタフライ

竹内慎司

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泳げないなら――
バタフライから始めなさい!

実はバタフライは四泳法で一番簡単な泳ぎ方なんです。

手で「かかない」。
足で「けらない」。
だから「疲れない」。

プールで練習しなくても「泳ぎ方」が
マスターできる! ?

海外でも大注目、驚異の成果を上げている
バタフライ学習メソッドがついに公開。

閲覧数世界1位、990万回再生
「世界で最も美しいクロール」
(The Most Graceful Freestyle Swimming by Shinji Takeuchi)
の泳者が教える、「水泳のコツ」とは。

◎かかない→腕の力も肩の柔らかさもいりません。
◎けらない→ドルフィンキックの練習は必要ないです。
◎疲れない→ほぼ大半はイルカのように「滑る」泳ぎです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: スポーツ・アウトドア / スポーツ
• 出版社: 晶文社
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2021年11月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 77MB