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暮らし・健康・美容 2位
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美容できれいになって新しい自分を手に入れる! 女優、タレント、妻、母として最高潮に忙しい美容オタクMEGUMIが教える、忙しくてもきれいになれる美肌、メイク、カラダ、美髪、心のコツ86! 2023年、この本であなたは美しくなる! きれいになって自己肯定感も手に入る!
とても気になる本だったので購入してみました。お肌、髪、ボディケアや心のケアまで様々なことが詳しく書かれています。紹介されている美容グッズや化粧品は、高額なものから安いものまで様々です。色々試してみて、自分に合うものを見つけることが大切だということがわかります。商品は購入しやすいものが多く、ドラッグストアで購入出来る商品も多いです。美は「1日にしてならず」なので、毎日続けていくことが大事なのだということが実感出来る1冊です。誰にでも簡単に出来る美容本を探している方にはおすすめです!
Posted by ブクログ
Todo 毎日シートパックをする ルルルン購入するぞ! まつげ美容液を塗る 日焼け止め 顔の体操 スチーマー欲しい 電動歯ブラシ欲しい 美顔器高いけど5キロ痩せたら ご褒美でボーナスで買ってやる!!
私の大好きなMEGUMIさんの美容の話。 モチベーション上がる(^^) 自分にできそうな事参考にしようと思う。
私は、美容好きの友達もいないため、ひとりインターネットで情報収集してきました。 気分転換で手に取ったこの本に、『本で得られるものが本物の情報』と記載があり、ハッとしました。 一本筋の通った美容のための本です。使ったアイテムの商品名と価格がすべて記載されており、本当に参考になります。 できる範囲...続きを読むで、MEGUMIさん流を試してみて、自分にとってのベストを見つけたい。繰り返し読みます。買ってよかった!
全身を丁寧にケアされていてすごいと思った。 参考になるものがたくさんあった。 瞑想や坐禅なども取り入れていたり。 何回も読みたい。
具体的でやる気が出た! 以下、備忘録 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ・大人のリップは落ちない赤を武器にする ルージュディオールフォーエバーリキッド 558、626、959 メイベリンSPステイマットインク 210、205 ・ここぞという日の陰影メイク ADDICTION ザブラッシュ006...続きを読むM ・メイクの最後は水! OSAJI ニュアンススキンフィックスミスト ・デリケートゾーンのケアで見えない自信を ブラジリアンワックスで脱毛してから光脱毛(Moalani) ・あかぬけたいならカラー診断 表参道のサロン(ema) ・10日間の若玄米デトックスでウエスト6cm減 1日2号の若玄米とたっぷりの野菜の味噌汁 ・幸せになるために朝ウォーキングを日課に 午前中に太陽を浴びるとセロトニンが増える
読み終わった後に、自分を労わろう、大切にしようと思う自己肯定感が高まりました。 MEGUMIさんが実際に行っているケアの方法で具体的かつイメージがしやすく、自分でも取り入れやすそうなものが多いです。しっかり自分をみつめて、自分を大切にケアしてきます。
具体的で美容のやる気がみなぎる!!! 実際に使用されている商品が紹介されているけど、 高額なものばかりかと思いきや 手が届くものも紹介されていて やってみたい!が溢れました!!! メイク、スキンケアだけでなく 姿勢や髪など"人として“見られる部分も ぬかりなく意識されていて 私もこれを...続きを読むやったら 女優さんのオーラに近づけるかも?と思ったり… ワクワクする努力って前向きになれるので 定期的に読み返したいなぁ
8年かけてほうれい線を消したMEGUMIさんの美容本。美容に対する並々ならぬ努力と注がれているエネルギーを感じます。経験を通して語られる内容は説得力もあり、読んでいる最中から私もやってみよう!!と美容に対する意欲(戦闘力?!)が湧いてきて、そのまま真似ること、自分使用にアレンジして試すことをノートに...続きを読む書いて整理しました。 ネットで溢れる情報よりも本の情報を信頼するというMEGUMIさんの考え方にも共感するとともに、情報を本へとしぼってみようと決意するきっかけになったり、心の持ち方についても為になることがたくさん書かれています。 3万円の高級エステも40歳になったら記念に試すぞ!!とでっかい目標を持ちつつ美容を楽しもうと思っています。
ポイントメイク リムーバーをコットンに含ませ数秒おいてとる ビオデルマ リップクリーム 日焼けしたらメイクのうえから水洗顔 その後クレンジング ソニックフィット 一回3万円 歯磨き 歯磨き粉つけずに最初磨く ストレッチオーラル クリームチーク をファンデより先に アイシャドウを目尻側から アディクシ...続きを読むョン眉ブラシ 手の甲にメイクを落とす メイベリン spステイ マットインク 月一回メイクブラシやパフ洗う スクラブ ボディ オイル モアラニ ヒップピールジェル パーソナルカラー診断 骨格診断 ハーブティーサリービューティズム キャプティベイトパフューム カイロ
こないだTVでMegumiを観て、 これで同世代か、ムリしてない美しさだなと 印象に残ったのと、 あっちゃん(中田敦彦)のYouTube大学で 取り上げられてたので、これまた印象に残っていたこともあって、自分のために美容本。 美しくいることがお仕事だから、 熱量にすごみを感じたのだけど、 お金に...続きを読むモノを言わせてる感じもなくて、 好感度大! シートとかヘアのクレンズとか、 うすうす感じてることも書かれていて、 ある意味エビデンスもらえたみたいでやったね! 未来の自分のために、手間ひまかけます!
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長尾沙也加
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